А вы уже делали фруктовый чай этим летом? Знакомы ли вы с пользой этого напитка? Большинство людей не только никогда его не пробовали, но и не знают, как правильно его заваривать. Сегодня я расскажу вам о нём всё.
Холодный фруктовый чай — это освежающий напиток, который может принести пользу организму. Он содержит витамины и антиоксиданты из фруктов и ягод, которые используются при его приготовлении.
Данный напиток помогает утолить жажду в жаркую погоду, а также может способствовать укреплению иммунитета, улучшению обмена веществ и общему оздоровлению организма.
Использование фруктов в качестве дополнительного ингредиента при заваривании чая может усилить его полезные свойства. Однако вкус и аромат чая становятся специфическими, а иногда запах чая полностью теряется. Поэтому решение о том, добавлять ли фрукты в чай и в каких пропорциях, остаётся на личное усмотрение каждого. Не существует универсального рецепта фруктового чая, который понравится всем без исключения, но я расскажу о нескольких популярных вариантах.
Для приготовления напитка вам понадобятся:
- 2-3 крупные горсти клубники;
- 1-2 веточки свежей мяты;
- 2 чайные ложки чёрного чая;
- 500 миллилитров кипятка;
- сахар по вкусу;
- кубики льда (по желанию);
- долька лимона для украшения.
Способ приготовления:
Шаг 1: Клубнику для охлаждения положите в морозилку на 10-15 минут. Заварку залить кипящей водой.
Шаг 2: В это время свежую мяту измельчить.
Шаг 3: Достать охлажденную клубнику из морозильника и нарезать ее на кусочки.
Шаг 4: Добавить сахар в заваренный чай, регулируя его количество по своим предпочтениям.
Шаг 5: Добавить нарезанную клубнику и мяту в чай.
Шаг 6: Добавить нарезанные дольки лимона по желанию
Шаг 7: Дать смеси настояться. Затем чай можно охладить кубиками льда.
Приятного аппетита! Мы уверены, что этот вкусный фруктовый чай с клубникой и мятой станет одним из ваших любимых напитков в домашних условиях.
