22 июля, понедельник. Всем привет 👋. Понедельник - день тяжёлый. С утра взбодрила воздушная тревога😔. Уже начинаем привыкать, паники меньше. На весах - 600 г. Муж в наряд, а я завтракать.
Завтрак.
На улицу выходить нельзя, пришлось дома чем-то заниматься. Перетерла всю посуду в шкафах, пекла кабачковые блины и слоеный пирог с творогом и смородиной.
Обед.
Смотрела Ю туб, читала газету, даже часовую тренировку замотала 😊. Весь день дома сидела, а 10 т шагов умудрилась нашагать 😁.
Ужин.
Достала фотоэпилятор, сделала все процедуры. Просто какой-то целый день для себя. На улице людей мало, пол дня сирена гудела. Сейчас, вечером, немного зашевелился народ. Даст Бог, ночь спокойно пройдёт 🙏.
