Однажды мне довелось сидеть на правильном питании, и я перепробовала огромное множество низкокалорийных блюд без муки и сахара. Уже больше года я не придерживаюсь пп, но такой хлеб готовлю до сих пор.
Ингредиенты самые простые и на приготовление вы потратите не больше 25 минут, 20 из которых хлеб будет выпекаться.
Для приготовления понадобится:
-мягкий творог – 120 граммов
-любые отруби (я использую ржаные) – 30 граммов
-разрыхлитель – 3 грамма
-яйцо – 2 шт
-соль, перец по вкусу
-специи по желанию (я добавляла сушеный чеснок)
-семечки по желанию
Все просто: замешиваем все ингредиенты и ставим в духовку при 180 градусах на 20 минут!
Хлеб получается легким, пористым и отлично подходит для бутербродов!
Рецепт очень простой и не требует особых кулинарных навыков. Все ингредиенты доступны в любом магазине. Отруби являются очень полезными для нашего организма, так как представляют из себя пищевые волокна, богатые большим количеством полезных веществ.
Вы можете экспериментировать со вкусом, добавляя различные специи и пряности и создавая новые вкусы и ароматы. Приготовление хлеба занимает всего несколько минут, а стоимость ингредиентов невысокая.
Рекомендую попробовать приготовить, даже если вы не придерживаетесь правильного питания!
Спасибо, что уделили внимание этой статье! Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о новых идеях и рецептах!
