Давно известно, что этот бодрящий напиток повышает давление. Поэтому его как таблетку нередко используют в случае, если оно упало. Теперь же медики выяснили, как регулярное употребление кофе сказывается на давлении в долгосрочной перспективе.
Влияние регулярного употребления кофе на давление
Детали исследования
Исследование провели в Миланском университете Бикокка в Италии. Оно длилось 10 лет. Испытуемыми были 1400 человек. В начале эксперимента им дали заполнить анкету, а потом разделили на 3 группы:
- не пьют кофе;
- выпивают 1–2 чашки в день;
- выпивают 3 и больше чашек.
Затем участников обследовали, в том числе изучили результаты контроля давления в разных условиях, измерили уровень холестерина и глюкозы в крови, а также рассчитали индекс массы тела.
Результат эксперимента
Через 10 лет, в финале эксперимента, здоровье испытуемых вновь проверили. В итоге учёные сделали вывод, что за столь долгий период показатели давления у добровольцев никак не изменились.
При подведении итогов они учли факторы риска: курение и алкоголь. Оказалось, что любители кофе чаще курят и больше выпивают.
Комментарий авторов исследования
«Результаты настоящего продольного исследования окончательно документируют, что привычное потребление кофе оказывает нейтральное воздействие на показатели артериального давления», — заявили авторы исследования.
Между тем любителям кофе по-турецки стоит периодически сдавать анализ на холестерин, предупредила врач-диетолог Елизавета Афинская. А если у вас уже высокий холестерин, она посоветовала не пить больше 4 чашек в день.
