Минздрав РФ предупреждает: избыточное потребление сахара не только увеличивает индекс массы тела, повышает риск развития сахарного диабета, кариеса и сердечно-сосудистых заболеваний, но и значительно ухудшает состояние кожи. Как шоколад и пирожные влияют на внешность, почему мы с малых лет не в силах отказаться от десертов и как избавиться от сладкой зависимости?
Сахарное лицо
Термин «сахарное лицо» ввели косметологи как определение старения кожи из-за потребляемого сахара. Нависающие верхние веки и мешки под глазами; усталое выражение лица, даже если хорошо выспались и отдохнули; сетка морщин на лбу; глаза выглядят запавшими; высыпания вокруг рта, на подбородке, на висках; кожа выглядит серой и истонченной, могут появляться пигментные пятна – все это признаки «сахарного лица». Почему так происходит?
Берегите коллаген
При злоупотреблении сладким начинается процесс гликации — происходит склеивание волокон коллагена, молекулы глюкозы делают изначально эластичные коллагеновые волокна жесткими и негибкими. Меняется структура коллагена – меняется тургор и эластичность кожи и весь эстетический вид лица. Отсюда появление морщин в области лба, нависание века, появление носослезных борозд и мешков под глазами – увы, сладкоежки стареют раньше. Поэтому чем меньше мы едим простых/быстрых углеводов (конфет, выпечки, белого хлеба, сахара), тем лучше мы выглядим.
Сладкий наркотик
Но почему мы так быстро привыкаем «к сладенькому» и почему так сложно отказаться от вредных пристрастий? Дело в том, что сахар действует на мозг по тому же принципу, что и наркотики — выброс дофамина в кровь вызывает чувство эйфории, формируется пристрастие к сахару. При этом, ĸаĸ и со всеми наркотиками, постепенно растет привыкание ĸ нему. На привычную дозу сладкого организм начинает реагировать меньшим выбросом дофамина, и это приводит ĸ необходимости увеличивать дозировку и частоту приема лакомства. Концентрация дофамина в крови быстро снижается, а значит, ослабевает чувство радости. Это вынуждает снова есть сладкое, чтобы вернуть себя в прежнее счастливое состояние.
Как же избавиться от сахарной зависимости и защититься от преждевременного старения?
Чтобы справиться с постоянной тягой к сладкому, избавиться от сахарной зависимости и в дальнейшем поддерживать уровень сахара в норме – регулярно принимайте растительные таблетки от фармацевтической компании «Эвалар».
Такие таблетки действуют следующим образом :
- замедляет всасывание лишнего сахара из пищи, поэтому он не попадает в кровь;
- поддерживает в норме уровень сахара в крови и работу поджелудочной железы, сохраняет нормальную выработку инсулина и чувствительность к нему клеток организма;
- снижает тягу к сладкому.
Совместно с таблетками принимайте специальные витамины при диабете. В отличие от обычных витаминов, они разработаны специально для людей с повышенным уровнем сахара в крови и дополнительно усилены хромом, снижающим тягу к сладкому.
А чтобы эффект был максимальным – замените свой обычный чай на специальный чай при диабете. Он поможет дополнительно контролировать аппетит и уровень сахара.
Российская диабетическая ассоциация рекомендует продукты серии для контроля уровня сахара в крови от компании Эвалар.
Избавьтесь от сладкой зависимости – сохраните свое здоровье, молодость и красоту!
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
БАД. Не является лекарственным средством
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.
