Из простых ингредиентов можно приготовить совершенно роскошное блюдо, стоит лишь посмотреть на них под иным углом! Гречневые хлопья Nordic, изготовленные из цельной крупы без обжарки, станут основной не только для нежной каши, но и для питательного и яркого боула, рецепт которого вы найдёте ниже.
Ингредиенты
- Свёкла
- Огурец
- Шпинат
- Авокадо
- Козий сыр
- Яйцо варёное
- Орешки
- Оливковое масло
1. Гречневые хлопья приготовьте по инструкции на упаковке Nordic, слегка посолите.
2. Свёклу отварите, а затем нарежьте полукружочками и быстро обжарьте на оливковковом масле с обеих сторон.
3. Огурец, шпинат и авокадо нарежьте, как вам нравится. Соедините их с готовыми гречневыми хлопьями и свёклой.
4. Покрошите в боул козий сыр, добавьте яйцо, украсьте блюдо орешками и заправьте оливковым маслом.
