Nordic | Дзен

Питание в пост должно быть максимально разнообразным. Поэтому мы подготовили для вас рецепт необычного, но простого в приготовлении перекуса. Хлебные палочки из пшеничных хлопьев Nordic и нута станут прекрасным компромиссом между детским стремлением чем-то похрустеть и взрослым желанием сделать снек полезным! Пшеничные хлопья Nordic изготовлены из финского зерна. Благодаря особой технологии обработки в них удаётся сохранить максимум уникальных качеств северной пшеницы. Ингредиенты Палочки: - Пшеничные...

5 дней назад

Как сохранять энергию и продуктивность в пост

Великий пост с его ограничениями приходится на время, когда наши силы и энергия на исходе после долгой зимы. И, отказываясь от белков животного происхождения, мы ещё больше усложняем себе задачу. Как же оставаться продуктивными? Правило «сбалансированной тарелки» Даже постный рацион должен соответствовать этому правилу: 50% тарелки составляют овощи и зелень, 25% тарелки — сложные углеводы, в первую очередь злаки, а оставшиеся 25% — растительные белки и жиры. Соблюдение питьевого режима Употребляйте...

1 неделю назад

Печенье-мюсли Nordic — удобный источник здоровой долгой энергии! Рецептура каждого печенья тщательно продумана нами, чтобы достичь гармонии вкуса и пользы. Что же в составе? 🔎 Основа нашего печенья-мюсли — это овёс. Здесь он представлен в разных фракциях: дроблёный пропаренный овёс, овсяные хлопья и овсяная мука из цельного зерна, клетчатка. Продукт изготовлен без добавления пшеничной муки, что повышает пользу перекуса и помогает насытить организм долгой энергией. 🔎 Печенье-мюсли представлено с тремя разными вкусами, каждый приготовлен без использования искусственных подсластителей и ароматизаторов. Так, брусничное печенье-мюсли содержит вяленую бруснику, брусничное пюре и сок. Фруктовое — микс из сушеного винограда, абрикоса, моркови, а также яблочного и абрикосового пюре. Шоколадное — качественный горький шоколад от Barry Callebaut. Заказывайте печенье-мюсли Nordic онлайн: - с брусникой www.wildberries.ru/...=sn - с фруктами www.wildberries.ru/...=sn - с шоколадом www.wildberries.ru/...=sn

2 недели назад

Секреты идеальных блинов

Впереди Масленичная неделя — а это значит, блины на завтрак, обед и ужин! Но, даже если вы пока не готовы для такой блинной «диеты», вам всё равно пригодятся советы по приготовлению этого универсального и любимого многими блюда! Правильная мука Основа любых блинов — это, конечно же, мука. Для классического варианта следует выбирать пшеничную муку высшего сорта. С такой блинчики получатся тонкими и однородными. Для производства муки Nordic мы используем только отборное зерно, а благодаря особой технологии...

3 недели назад

Как показать детям свою любовь

Похвала и ласковые слова, безусловно, должны занимать особое место в общении с детьми. Но в то же время важно демонстрировать свои чувства и через действия, ведь малыши ежедневно оценивают поступки своих родителей. Как же без слов показать детям свою любовь? Прислушивайтесь к ним Слушайте своих детей, отложив другие дела и сосредоточившись на настоящем моменте. Обращайте внимание на то, что вам говорят дети в течение дня. Даже если что-то кажется мелочью, для ребёнка это может быть очень важно. Покажите, что вы цените детские мысли и чувства, и задавайте уточняющие вопросы...

1 месяц назад

Что такое эмоциональное благополучие и как его достичь?

Эмоциональное благополучие — состояние внутреннего равновесия, при котором преобладают положительные эмоции и человек обычно чувствует себя счастливым, удовлетворенным жизнью. Находясь в состоянии эмоционального баланса, мы также способны эффективно справляться с вызовами, стрессами и негативными переживаниями и оставаться физически активными. Всё это напрямую влияет и на качество жизни в целом. Как же добиться эмоционального благополучия? Вполне нормально, что ежедневно мы испытываем целую гамму чувств...

1 месяц назад

Овсяный боул: два варианта несладкой каши

Вкусный и сытный завтрак — ещё один секрет лёгкого подъёма, ведь всегда приятно побаловать себя аппетитным блюдом и заодно подкрепить тело. Для холодного утра предлагаем два рецепта несладкой овсянки. Хотя почему именно для утра? Для этих блюд лучше взять более крупные овсяные хлопья Nordic Финский геркулес, Nordic Ленивая овсянка или Nordic Jumbo Oat Flakes без глютена, чтобы основа боула получилась более текстурной. Ингредиенты: - Овсяные хлопья Nordic Jumbo Oat Flakes без глютена (или другие...

1 месяц назад

Философия ваби-саби, или Хюгге по-восточному

Перед началом нового года по лунному календарю мы решили обратиться за вдохновением не только к азиатской кухне, но и к японской философии ваби-саби, которую, кажется, можно называть хюгге по-восточному. Эта эстетическая и мировоззренческая концепция фокусируется на красоте, выраженной в простоте, нахождении в моменте и умении принимать течение времени, а вместе с ним и неизбежность перемен. Жизнь в стиле ваби-саби включает следования четырём основным принципам 👇 Ваби-саби предполагает присутствие в моменте: важно использовать все пять чувств, чтобы по-настоящему проживать каждое мгновение...

1 месяц назад

Хюгге: инструкция по применению

Датское слово «хюгге» обычно переводят на русский язык как «ощущение уюта и благополучия». Но в этом концепте умещается гораздо больше. Хюгге — это множество вариантов быть рядом с теми, кто вам приятен, или наслаждаться собственной компанией в лёгкой, непринуждённой и комфортной обстановке. У хюгге нет сезона, ведь летние гриль-вечеринки тоже подходят под это определение. Но всё-таки холодные и тёмные месяцы года — идеальное время для особой согревающей тело и душу атмосферы! Как её ощутить? Счастье в простоте...

1 месяц назад

Узор благополучия: рецепт китайских лунных пирожков

Лунный пряник юэбин, или мункейк, — одно из излюбленных китайских лакомств. Обычно их едят во время фестиваля Середины осени и дарят близким и друзьям в знак уважения и с пожеланиями благополучия. Эти круглые пирожки с красивым рельефным узором на поверхности символизируют луну и воссоединение семьи. В преддверии Китайского нового года мы решили поэкспериментировать с этим форматом. Начинки у традиционных лунных пряников бывают разные, сладкие и несладкие. Мы предлагаем вам несколько вариантов —...

2 месяца назад

Новогоднее меню Nordic: идеи и рецепты для праздничного стола

Уже придумали, что будете подавать? Мы — да! Оцените наш вариант сервировки и меню: - Томатная панакота в качестве закуски - Индейка с пшёнными хлопьями и салатом из лисичек в качестве главного блюда Повторяйте, улучшайте, импровизируйте вместе с Nordic! Рецепты ниже ⬇️ Ингредиенты: Овсяные хлопья Nordic 1 минута варки — 50 г Сахарный песок — 30 г Помидоры в с/соку (без кожицы, измельчённые) — 1 банка (200–250 г) Соль — 5 г Сливки 22% — 100 мл Агар-агар — 2 ч. л. (+ 5 ч. л. холодной воды) Фисташки солёные очищенные — 20 г 1...

2 месяца назад

Рецепт: новогодний кекс с грушей

Ароматный кекс с шоколадом и мягкими сочным грушами станет настоящим украшением стола! Выглядит эффектно и празднично, и вкус соответствует! Добавляйте в меню 🎉 Ингредиенты: - Пшеничная мука Nordic — 100 г - Груши — 3 шт. - Горький шоколад — 150 г - Сливочное масло — 120 г - Сахар — 120 г - Яйца куриные — 4 шт. - Коньяк/сироп — 3 ст. л. - Разрыхлитель — 1 ч. л. - Соль — щепотка Обновлённая пшеничная мука Nordic высшего сорта отлично подойдёт для выпечки такого кекса. Продукт производится по уникальной технологии щадящего помола...

2 месяца назад