Несколько недель назад мы написали статью о том, какие продукты лучше всего подходят для здоровья зубов. Мы подумали, что нет лучшего способа дополнить эту статью, чем публикацией о продуктах, которые вредны для ваших зубов!
Вот список из 10 продуктов, которые вредны для ваших зубов!
1) Сухофрукты
В сухофруктах много сахара, которым с удовольствием питаются бактерии на ваших зубах. И, как и другие организмы, чем больше бактерии едят, тем больше они становятся! А большие бактерии никому не нравятся.
2) Сладкие напитки
Газировка, фруктовые соки и другие сладкие напитки вредны для ваших зубов. На здоровье зубов влияет не только сахар, но и кислота, содержащаяся в напитках, также может повредить зубы.
3) Кетчуп
В следующий раз, когда будете есть картофель фри, подумайте дважды, прежде чем макать его в кетчуп. В кетчупе очень много кислоты и сахара. Как вы уже догадались, кислота и сахар вредны для зубов.
4) Алкоголь
Знаете ли вы, что алкоголь в основном состоит из сахара? В процессе ферментации пшеница и ячмень в пиве, по сути, просто превращаются в сахар. Другие виды алкоголя, такие как вино, также могут окрашивать зубы.
5) Крахмалистые продукты
Крахмалистые продукты, такие как хлеб или картофельные чипсы, могут легко застрять в зубах. Чем дольше эти продукты застревают в зубах, тем больше шансов, что на них вырастут бактерии. А если вы ещё не поняли, избыток бактерий во рту - это плохо.
6) Кофе
Все мы слышали, что кофе вреден для зубов. Вы когда-нибудь выпивали полчашки кофе, а потом видели коричневое пятно, оставшееся на кружке? Да, такое случается и с вашими зубами!
7) Соленые крекеры
Рафинированные углеводы, содержащиеся в крекерах, немедленно превращаются в сахар, который так любят есть бактерии. В следующий раз, когда будете есть суп, не употребляйте крекеры. Ваши зубы будут вам благодарны.
8) Соус барбекю
Соус барбекю вреден для зубов по тем же причинам, что и кетчуп, сахар и кислота. В следующий раз, когда будете готовить гриль, выбирайте соусы для барбекю с низким содержанием сахара.
9) Карамель
Вы, наверное, уже знаете, почему она в списке. Карамель на 100% состоит из сахара. Просто скажите "нет"!
10) Лед
Теперь я знаю, о чем вы думаете. Несколько недель назад мы писали, что питьевая вода была в топ-5 лучших продуктов для ваших зубов. Что ж, когда вода замерзает, это совершенно новая игра. Жевание льда может быть вредным для ваших зубов. Когда вы жуете лед, вы оказываете сильное давление на зубную эмаль. Чем больше давление на эмаль, тем больше вероятность того, что ваши зубы треснут или отколются.
Поэтому в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, постарайтесь избегать этих продуктов.
Хотите пройти обследование? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием!
