Полностью отказаться от сладкого для многих задача не из простых. Да и радикальные перемены обычно влекут за собой только стресс и минимум пользы. Чтобы быть здоровым и стройным, не обязательно совсем убирать сладкое из своей жизни. Достаточно просто заменить его на более полезную альтернативу.
Читать подробнее: https://www.gastronom.ru/text/chem-zamenit-sladkoe-plyus-recepty-naturalnyh-konfet-1023319
