Сегодня обычный сытный здоровый завтрак. Готовится просто, желание перекусывать до обеда не появляется. Цельный овес 40 гр, парвое яблоко 1 шт, моченая брусника 50 гр, орехи 15 гр, омлет со щавлем и сыром, кофе с молоком.
Сегодня обычный сытный здоровый завтрак. Готовится просто, желание перекусывать до обеда не появляется. Цельный овес 40 гр, парвое яблоко 1 шт, моченая брусника 50 гр, орехи 15 гр, омлет со щавлем и сыром, кофе с молоком.
