Стало известно, сколько можно съесть мороженого без вреда для здоровья.
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о количестве мороженого, которое можно съедать здоровому человеку за неделю.
Доктор медицинских наук отметила, что речь идет о порции, употребляемой в течение нескольких дней, а не за сутки. «Здоровым людям можно есть до четырех порций мороженого в неделю, особенно в жаркие дни», — сказала в беседе с агентством «Москва» профессор Федерального медико-биологического агентства.
При этом диетолог пояснила, что есть мороженое нужно между основными приемами пищи как самостоятельное лакомство. «Тогда не будет каких-то проблем, в том числе метаболических», — добавила она.
Специалист призвала россиян при покупке мороженого внимательно изучать состав продукта и избегать искусственных красителей и алкогольных молекул среди ингредиентов. Кроме того, Королева порекомендовала с осторожностью есть мороженое людям с сахарным диабетом второго типа, ожирением и индивидуальной непереносимостью молока.
Читайте также:
Врач пояснила, почему у людей в самолете часто болит живот
Врач развенчала популярные мифы о приеме антибиотиков
Врач назвал тех, кому опасно пить черный чай
Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм
Диетолог назвала тех, кому нельзя злоупотреблять клубникой
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-06-01/nazvana-maksimalno-dopustimaya-portsiya-morozhenogo-5098579
