В списке оказались, в том числе, ежевика и киви.
Исследователи выяснили ранее, что люди, которые регулярно употребляют фрукты в пищу, имеют меньший риск возникновения диабета второго типа, а также снижается риск возникновения болезней сердца. При этом назвали специалисты фрукты с низким содержанием сахара. Опубликована статья была в Advances in Nutrition.
В списке оказались грейпфрут, ежевика, клубника, киви, гуава, малина, абрикосы, а также помидоры лимоны и авокадо. Все они содержат от 1 до 7 гр сахара.
