Ингредиенты :
на 2 порции 174 ккал
- рис 200 г
- помидоры 2-3 шт
- мясо куриное 100 г
- соус или сметана 50 г
- листья петрушки
- сыр 100 г
- соль.
Приготовление :
1. Промойте и отварите рис в подсоленой кипящей воде. Затем остудите его.
2. Кубиками нарежьте отварное куриное мясо и сыр.
3. Помидоры разделите на крупные дольки.
4. Выложите все ингредиенты в салатницу,посолите, заправьте соусом или майонезом.
5. Оформите салат листьями петрушки . Подавайте такой салат как самостоятельное блюдо либо в качестве холодной закуски.
Приятного аппетита !!!
