🥮 Низкокалорийный кекс без сахара🤤
Кбжу на 100г: 253 ккал🔥
7.5г Белка, 5.4г Жиров, 40г Углеводов
Поддержи рецепт ❤️сохраняй себе и делись с друзьями 💌
🥘*Ингредиенты:
✅ 1 банан
✅ 1 столовая ложка какао
✅ 1 яйцо
*на видео готовлю чуть более калорийный вариант (2 банана, 2 яйца)
👨🍳 Приготовление:
1. Взбить ингредиенты блендером
2. Поместить в форму и поставить в печь на 3 минуты
3. Вкушать🤤
Приятного аппетита!
Видео инструкция: https://dzen.ru/video/watch/662398a901f29c5ac9292d3e?share_to=link
🙌 Как вам рецепт? Будете готовить? Пишите в комментарии, если хотите видеть больше рецептов в моём блоге, ну и конечно же, подписывайтесь на мой фитнес блог, чтобы не пропустить всё самое вкусное 🤤
