Возможно, вы удивитесь, заварив красный китайский чай. Потому что той рубиновой жидкости, которую дает тот же ройбуш, вы не увидите. Цвет чая как и у обычного черного — коньячного оттенка. Цветовое обозначение «красный» скорее условное. Отличие в обработке, об этом мы подробно расскажем в следующей статье.
Сегодня же разберемся, как красный чай или Хун Ча влияет на организм.
Эликсир из Поднебесной является природным антидепрессантом, способным снять психсоматическое напряжение и раздражительность, перепады настроения. Научно доказано, что продолжительность жизни китайцев напрямую зависит от регулярного употребления целительного настоя из ферментированного состава разновидностей Caméllia sinénsis.
Польза
Хун Ча оказывают замечательное влияние на здоровье человека, благодаря витаминам и микроэлементам в его составе. Он, в зависимости от сорта и способа заварки, тонизирует по утрам, и успокаивает перед сном.
Помимо этого:
- Антиоксиданты выводят из организма свободные радикалы. В составе красного чая теафлавины и теарубигины.
- Аминокислота L-теанин увеличивает стрессоустойчивость организма. L-теанин в сочетании с теином приносит одновременно бодрость, и спокойствие.
- Катехины нормализуют уровень холестерина в крови, снижают артериальное давление и расщепляют излишки жира.
- Танины обладают бактерицидными свойствами. Благодаря им быстрее заживают слизистые полости рта и ЖКТ проходит в тонус. Обратите внимание на дубильные свойства танинов. Перезаваренный красный чай поможет при диарее, но если ее нет, может вызвать запор.
- Флавоноиды нормализуют сердечное давление. Шведские медики утверждают, что красный чай — отличная профилактика инсультов. У людей, пьющих Хун Ча на 23% реже встречаются проблемы с сердцем.
- Отвар богат витаминами групп А, B и C, которые благотворно влияют на остроту зрения, состояние кожи и способствует укреплению нервной системы.
- Кофеин служит источником бодрости, повышает концентрацию внимания и работоспособность. В отличие от кофе, Хун Ча оказывает плавный и продолжительный эффект, не вызывая резких приливов, а затем спадов энергии.
Вред
Красный чай не рекомендуют только при личной непереносимости и малышам до 3 лет – из-за высокого содержания кофеина. Детям с 3 до 7 лет его пить можно в ограниченных дозах, чтобы не перегрузить нервную систему.
Вывод простыми словами
Подведем итоги: красный чай — сокровищница пользы. И его основное направление — наша с вами нервная система. Успокоиться и привести мысли в баланс. Убрать стресс. И в то же время получить заряд бодрости. Отличный вариант для нашего суматошного мира.
При всей своей пользе цена на красный чай довольно доступная. Подробнее с сортами и стоимостью вы можете познакомиться на нашем сайте https://teaciron.ru/category/tea/krasnyj-chaj/
