Сегодня поговорим про прекрасный способ вернуть себя в моменте «здесь и сейчас», снять ментальное напряжение и замедлиться. Для этого не нужны сложные алтари или строгие правила — достаточно вашего любимого чая (например, глубокого Шу Пуэра или утонченного улуна) и готовности побыть наедине с собой...
Жил-был на свете кот по имени Бродвей. Котом он был солидным, рыжим, с глазами цвета старого янтаря и характером исключительно вредным. Бродвей свято верил, что квартира принадлежит ему, а хозяин по имени Максим — это всего лишь двуногий швейцар, обязанный вовремя открывать банки с влажным кормом...
Утром Саша проснулся с тяжелым чувством. Ему исполнилось тридцать, за окном моросил унылый ноябрьский дождь, а телефон упорно молчал. Все друзья разъехались по командировкам и дачам. В холодильнике его ждал одинокий торт со свечкой-единичкой, купленный в супермаркете. Казалось, что этот день рождения станет самым серым моментом в году...
За окном выл осенний ветер, дождь уныло барабанил по стеклу, жалуясь на тяжелую жизнь. В комнате царил серый, липкий полумрак. Иван сидел за столом, кутался в плед и чувствовал, как осенняя хандра медленно, но верно захватывает каждый уголок его уставшего за день сознания...
