Канадские ученые доказали пользу клюквы, отметив, что эта ягода способна защищать организм человека от развития диабета, болезней сердца, а еще играет важную роль в нормализации работы кишечника.
Такие данные опубликовал журнал NPJ Biofilms and Microbiomes, рассказавший об исследовании. В нем участвовали 40 человек. Эксперимент заключался в том, что клюквенную добавку нужно было есть два раза в день.
Это эквивалентно 60 граммам ягод. Уже через четыре дня участники исследования отмечали улучшение работы кишечника. А ученые заявили, что длительное употребление клюквы положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
Ранее сообщалось о домашнем тесте для диагностики аневризмы — что о нем говорят врачи.
