Очень часто жевательные резинки ставят в один ряд с такими «вредностями» как: чупа-чупсы, чипсы, сухарики, газировка и другими вредными продуктами, относящимися к «пищевому мусору», от которого принято максимально ограждать ребенка. Но так ли это? Давайте разбираться вместе.
Жвачка — это резиновая основа с пищевыми добавками (ароматизатором, подсластителем, красителем).
Сама основа жвачки не усваивается в ЖКТ, поэтому даже при случайном проглатывании она выходит естественным путем.
Чем может быть вредна жевательная резинка?
Вред от пищевых добавок ароматизаторов, красителей, подсластителей.
Если мы будем досконально разбираться в ингредиентах жвачки, то все компоненты условно безопасны и допустимы к употреблению, но в совсем небольшой концентрации.
Например, если перебрать с подсластителями, у ребенка может начаться диарея.
Если мы будем ориентироваться по составу, в одной пластинке примерно 0,4 г подсластителя, а слабительный эффект может наступить при превышении дозы в 7,5 г. Если ребенок не съедает за раз 2 пачки жвачки, то слабительный эффект ему не грозит.
При жевании резиновая основа превращается в маленький комочек, которым ребенок легко может подавиться или проглотить его.
Именно поэтому жвачку не рекомендуется давать детям младше 3 лет.
Есть ли польза в жевании жвачки для детей? Есть и это:
- усиление слюноотделения, вместе со слюной с зубов удаляются остатки еды;
- нормализация кислотно-щелочного баланса в полости рта;
- стимулирование выработки желудочного сока;
- укрепление челюстного сустава.
Даже не смотря на то, что у жевания жвачки есть плюсы, давать детям ее рекомендуется только после еды и не дольше чем на 10 минут.
Также важные условия для безопасного использования жвачки ребенком:
- ребенок старше 3 лет;
- он понимает, что глотать жвачку нельзя;
- жвачка без сахара, с нейтральным вкусом, цветом и запахом (в такой жвачке будет содержаться меньше вредных химических веществ, в том числе аллергенов);
вы даёте подушечки поштучно, а не 2-3 пачки за раз и следите за тем, чтобы ребенок жевал жвачку не дольше 10 минут.
Только при соблюдении этих правил жвачка может оказать дополнительный профилактический эффект против кариеса и не доставить вреда детскому организму.
Еще больше интересной информации о здоровье детей читайте в нашем телеграм-канале ЗДРАВИЦА "НА ВСЕ СЛУЧАИ ДЕТСТВА".
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Изображение от Freepik