Смузи рецепт:
Свекла 1 шт среднего размера
Морковь 🥕 половинка
Яблоко 🍏 половинка
Курага 5 шт
Гвоздика 4 шт
Псиллиум 1 ч ложка
Оливковое масло 1 ст ложка
Вода
Перемешиваем все в чаше блендера.
Рекомендуется отдавать предпочтение сырой свекле.
Она эффективно очищает кишечник от шлаков, сосуды от холестериновых бляшек, снижая риск развития атеросклероза, инфаркта, инсульта. Регулирует процесс кроветворения, обмен веществ в организме.
Обладает мочегонными свойствами, понижает артериальное давление у гипертоников. Помогает справиться с хроническими запорами, усиливает перистальтику кишечника.
Телеграм https://t.me/shapovalovaekat
ВКонтакте https://vk.com/shapovalova_antiage
WhatsApp https://wa.me/79060532770
YouTube https://www.youtube.com/@Shapovalovaekat
Instagram https://instagram.com/shapovalova_ekat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
