Со всеми этими скачками чуть не забыла статью про питание написать 🤦🏻♀️.
Вес:
Меню:
- Завтрак:
- блины на рассоле;
- печень трески по-Мурмански;
- курага;
- кофе с кокосовым немолоком
- Обед:
Сегодня не получилось жить на запасах, так как надо было ехать на дачу, а готовить было некогда - поэтому сделала заказ из ВкусВилл:
- веганская шаурма;
- веганский ролл;
- чеснок, лук, щавель - с грядки
На фото ещё онигири, но я его не съела - не влез 😆.
- Ужин:
Так как сегодня можно рыбу, то муж купил копчёную треску 😋. А ещё овощи и фрукты 💪🏻.
- копчёная треска;
- помидор;
- порог "Янтарный";
- клубника
По цветам интересные приёмы пищи получились 🤭.
Завтра у нас гости и мы полдня проведём вне дома, так что даже не знаю, что будем есть 🤷🏻♀️.
Всем стройности , лёгкости и определённости 😉
