Впереди летний сезон и многие уже озаботились тем, как в короткий срок избавиться от лишних килограммов.
Эксперт по еде и автор Дзен-канала «Асия кухня» поделилась рецептом напитка, который способствует снижению веса. Приготовить его сможет каждый. При этом сложных ингредиентов совершенно не потребуется.
Для приготовления необходимы:
Кефир 2,5% — 500 мл.;петрушка — 3 веточки;кинза — 3 веточки;укроп — 3 веточки; огурец — 1 шт.; лимон — 1 шт.; соль — щепотка;черный перец — по вкусу.
Способ приготовления
1. Поместите огурец с зеленью в чашу блендера и добавьте половину кефира. Взбейте до однородной массы.
2. Добавьте оставшийся кефир и взбейте еще раз.
3. Перелейте в стаканы и украсьте веточками зелени.
Из указанного количества ингредиентов вы сможете приготовить 2 порции.
Ранее мы сообщали рецепт изумительных сырных вафель.
