Готовим полезные, хрустящие салаты и наслаждаемся весенними рецептами.
Не забывайте: включить в свой рацион свежую зелень и овощи!
Отличники😁👍, моего канала, помнят, что мы готовили ароматные лепёшки с молодыми, сочными листьями свёклы.
А теперь, готовим салат.👇
Вкусные рецепты с листьями🤗молодой свёклы!
Нарезаем ароматную и нежную зелень-сочный укроп, пряную петрушку и хрустящие листья молодой свёклы.
Добавим сочный и нежный😁свежий огурец!Ароматные и спелые помидоры Черри!
Сегодня, будет сыр моцарелла в ароматных пряных травах!
Перемешать все ингредиенты, добавить соль, чёрный свежемолотый перец и оливковое масло, острый чеснок!
Совсем не захотела, нагружать этот салат -заливкой!В конце, сочный лимон и вуаля...
Листья молодой свёклы-это очень полезный и вкусный продукт, богатый витаминами.
- <<комплекс витаминов C, E, A, фолиевую кислоту (B9), пантотеновую кислоту (B5), тиамин (B1), рибофлавин (B2), бета-каротин. Она снабжает человека фосфором, кальцием, магнием, йодом, цинком и массой других необходимых химических элементов>> инет свободный доступ.
Ингредиенты для салата:🍲
🍲укроп-1пуч
🍲петрушка 5-7вет
🍲листья свёклы 10вет.
🍲шарики моцареллы в пряных травах-1упак.
🍲огурец-1шт
🍲помидоры Черри -8-10шт
🍲лимон 🍋 1/2сок
🍲масло оливковое 2ст.л
🍲соль и чёрный перчик-по вкусу.
🍲чеснок 1-3зуб
🌹Спасибо большое за подписку, лайки и добрые комменты , репосты-это способствует продвижению канала 🌹🌹.
Готовим вкусные , хрустящие салаты!На моём канале, очень много полезных и вкусных рецептов.
Берегите себя и близких!
С уважением 🦋Алёна🦋!
Готовим салат👇
