Многие хозяйки обращают внимание на то, чтобы еда была не только сытной, но и полезной. Мы предлагаем вам рецепт белкового салата с фасолью, который принесет насыщение, но не лишние килограммы.
Для его приготовления понадобятся:
Куриное филе — 300 гр.;яйцо — 4 шт.;огурец — 1 шт.;фасоль — ½ стакана ;чеснок — зубчик;сметана — 100 мл.;соль — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Курицу, яйцо и огурец нарежьте кубиком и переложите в салатник.
2. Слейте воду из банки с фасолью и добавьте ее к остальным ингредиентам.
3. Добавьте тертый чеснок. Посолите, поперчите и заправьте сметаной.
Приятного аппетита!
Ранее мы сообщали рецепт жиросжигающего напитка.
