Для эффективной помощи шоколада при похудении стоит выбирать продукты с высоким содержанием какао и низким процентом сахара. Такая сладость поспособствует сжиганию жиров
Шоколад с содержанием какао более 75% должен входить в рацион при похудении. Содержащийся в нем теобромин может преобразовывать белую жировую ткань в бежевую и облегчать процесс сгорания жиров, сообщает "Стерлеград".
К выводу о том, что шоколад помогает при похудении, пришли китайские ученые. Исследование было опубликовано в Journal of Functional Foods. Теобромин содержится в зернах какао и был открыл русским ученым Александром Воскресенским в XIX веке.
Раньше теобромин использовался для лечения астматиков и гипертоников. Сейчас выяснилось, что этот компонент стимулирует нервную систему и способен стимулировать снижение веса.
Ранее диетологи назвали сухофрукты, фруктовое пюре и консервированные фрукты самым полезным фруктовым перекусом.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨
