По мнению специалистов, употребление фисташек благотворно влияет на здоровье людей старшего возраста, поскольку в состав этих вкусных орехов входят витамины A, B и E, а также белки и ценные микроэлементы (железо, магний, кальций, калий), полезные для поддержания состояния сердечно-сосудистой системы, костей и суставов.
Включение фисташек в рацион способствует профилактике таких возрастных недугов, как деменция и катаракта, а также стимулирует мозговую деятельность. Магний в их составе оказывает успокаивающий эффект, что тоже немаловажно в пожилом возрасте. При всех полезных свойствах фисташек медики рекомендуют употреблять их в небольших количествах, чтобы снизить риск неприятностей со стороны ЖКТ. Выяснить больше подробностей о пользе, противопоказаниях и разрешенной суточной дозировке, а также получить профессиональную консультацию по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Грамотно подобранный рацион, отказ от вредной пищи и пагубных привычек, регулярная физическая и умственная активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить здоровье и ясность ума, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
