В борьбе с кожными заболеваниями, как на войне – все средства хороши. Кто-то пробует медикаментозное лечение, кто-то прибегает к народной медицине, а кто-то с помощью диеты пытается предотвратить распространение заболевания. Давайте вместе разберемся: работает ли диета при атопическом дерматите и псориазе и есть ли продукты, которые вас «вылечат»?
Диета при кожных заболеваниях
В организме человека все взаимосвязано, поэтому неудивительно, когда врачи просят придерживаться диеты во время лечения. Атопический дерматит и псориаз – относятся к хроническим заболеваниям кожи. У обоих диагнозов повышенная чувствительность к пищевым аллергенам, особенно это касается несформировавшихся организмов детей и подростков. Но и взрослых людей это тоже не обошло стороной. Эти особенности связаны с тем, что во время и после приема пищи организм запускает сложные процессы, чтобы не только переварить еду, но и усвоить питательные вещества.
Когда появляются первые признаки кожного заболевания, то первое, о чем думают многие – аллергия. Симптомы очень похожи и спутать их легко. Поэтому часто рекомендуют исключить аллергены из рациона: цитрусовые, шоколад, орехи, клубнику и т.д., что помогает снизить вероятность обострений. А при употреблении в большом количестве жареной и жирной пищи, среда в кишечнике становится кислой, что тоже провоцирует рецидив болезни. Исключение жирного мяса, рыбы, выпечки и пасленовых культур поможет увеличить продолжительность ремиссии. Отсюда вывод: диета – реальный способ борьбы с кожными заболеваниями.
Диета как панацея
Если бы болезни исчезали только благодаря диетам – люди были бы значительно здоровее. Но надеяться и полагаться только на нее – не стоит. Конечно, хуже не станет, если питаться правильно, но положительный эффект будет у всех, даже у здоровых. Отсюда следует второй вывод – диета при кожных заболеваниях не панацея. Но поддерживание здорового образа жизни, отказ от алкоголя, вредных привычек и соблюдение правильного рациона – залог долгой ремиссии.
Несколько советов:
- ешьте больше растительной клетчатки: фруктов и овощей;
- готовьте еду на пару, в гриле, запекайте и тушите;
- исключите из рациона аллергены;
- питайтесь сбалансированно;
- заведите пищевой дневник для отслеживания реакций на продукты;
- не отказывайтесь сразу от всего списка «запрещенки», сначала посмотрите на реакцию организма.
Как долго придерживаться диеты
Первые несколько месяцев лечения диета обязательна, организму нужно время привыкнуть. После этого можно начать экспериментировать с продуктами: добавлять новые и смотреть на реакцию. Если кожа реагирует высыпаниями, шелушениями или зудом – придется навсегда отказаться от данного продукта. Лечебное питание улучшает состояние кожи, нормализует уровень сахара в крови и повышает иммунитет. При несоблюдении случаются частые рецидивы, при которых площадь поражения постоянно увеличивается.
Диета – реальность
Диета при псориазе и атопическом дерматите действительно является частью лечения. Но это лишь одна часть из целого плана, составленного врачом. В периоды обострений заболевания – одной диетой не поможешь и очаги воспаления необходимо убирать еще и медикаментозными средствами.
Важно: придерживаться полного плана лечения, который прописал вам доктор, чтобы достичь наиболее высокого результата.
Но для лучшего эффекта можно пользоваться кремом Restet, который работает на базе светочувствительного белка. Средство не вызывает привыкания и быстро работает с очагами воспаления.
