Знаю, что в понедельник отчет и надо бы питаться правильно и по режиму.
Но так получилось только до обеда. Даже в обед съела только суп с курицей.
А потом.....
Как всегда виноват Ванюша. Купил мягкий, с хрустящей корочкой белый хлеб. Я только хотела маленький бутербродик с сыром и пектиновым вареньем. Съела. Еще захотелось. Уже без сыра , с вареньем.
А вы любите хлеб с вареньем? А запиваете чем? Я чем нибудь молочным. В холодильнике был в пакете йогурт. И я уже хлебушек ела не с пектиновым вареньем, а с яблочным , где много сахара, так вкуснее. И запивала йогуртом. Я себе устроила праздник.
За внучкой доела плов, блины. Плюсик хороший набрался.
Я опять не раскаиваюсь.
Это не было в огромных количествах и не такое уж сильно калорийное.
Захотела, поела. Еще раз поняла, что это не моя еда.
И , конечно же, мне сегодня есть не хочется.
На завтрак съела молочную кашу. На работу взяла гречку и молоко. Буду целый день есть гречку с молоком.
Завтр
а, независимо, какой будет мой вес, 🏋, отчитаюсь. И мне останется всего две недельки до конца моего марафона 90 дне. Если дойду до веса 70 кг, то буду на удержании месяц.
Вчера весь день у нас была внучка. Мне очень нравится такой возраст от 9 до 12 лет. Уже не маленькие дети, но и не взрослые еще. Ее не надо развлекать - всегда найдёт для себя занятие. В частном доме удобно детям гулять. И покаталась на качелях. Даже на велосипеде удалось на соседской территории. У них на асфальте весь снег растаял.
Моя задача-накормить, а у мужа на улице присматривать.
Некоторым дедушкам, бабушкам внуки в тягость, а я люблю, когда они приходят. И приходить будут до определенного возраста. Лет до 12-13. Затем у них появятся другие интересы. Подружки. Это я знаю по старшей . Которой летом будет 24.
Надеюсь, что летом , когда поспеют овощи, ягоды, навещать будут чаще.
Младшая обещала мне помогать .
Сегодня получила бирочки. Сортов помидор очень много. Поэтому приобрела для того, чтобы не запутаться.
Так же хочу на гладиолусы бирочки повесить.Только по цветам. Названия не знаю. Я выращиваю для себя, поэтому названия мне не нужны, все равно не запомню.. Так хочется лета.
Вот и все. Хорошего дня.
