Голова болела со вчерашнего дня. Тут тебе и смена питания , и изменение погоды. Вчера пила таблетку - не помогла, сегодня уже другую. А потом с дочкой всё завертелось и голова сама прошла 🤷🏻♀️.
Вес
То-то же 💪🏻🤣.
Меню:
- Завтрак:
Овсянку заваривала в термосе и курагу тоже. Очень вкусно. А курага вообще превратилась в сочные абрикосы 😋.
- 2-ой завтрак :
Сделала себе пюрешечку - витаминный 🌪️.
- Обед:
Такая яркая еда получается 👍🏻.
- Полдник :
Случайно положенная во вчерашний заказ халва очень кстати оказалась. Вкусная и не сладкая 😋.
- Ужин:
Один пакетик хумуса как раз на один приём пищи. Вкусный, нежный.
Шоколадку Вдохновение доела. Завтра приступлю к дегустации подарочных. Даже не знаю, с какой начать. Вы бы какую выбрали?
Ужинать, кстати, после халвы совсем не хотелось, но не оставлять же себя без необходимых калорий - организм может обидеться и отложить что-нибудь где-нибудь 🤣.
Таблица калорийности
Опять зелёные кружочки - приятно. Кстати, клетчатку отлично добивать сушёными яблочками - не зря я их сушила 💪🏻.
Пойду думать, что на завтра в термосе заварить 😉.
