В нашей рубрике «Задай вопрос эксперту» читательница Татьяна спрашивает:
«В последние месяцы до беременности старалась заменять сахар медом. Сейчас у меня первый триместр. Продолжаю есть мед. Более того, заметила, что он помогает при тошноте. А недавно услышала, что беременным мед есть нежелательно. Правда ли это?»
Юлия Карпеева:
Беременным женщинам можно есть мед, но нужно учесть несколько замечаний. Этот сладкий продукт имеет множество полезных свойств:
- В первом триместре мед способен уменьшить признаки токсикоза.
- Улучшает сон.
- Полезен на ранних срока беременности, когда ослаблен иммунитет.
- Помогает справиться с тонусом матки.
- Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогая при запорах.
- Помогает нормализовать функции кроветворения.
- Питает кожу при наружном использовании.
