Разбираемся с педиатрами и нутрициологом.
Кофе уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Купить стаканчик «животворящего» напитка сейчас можно практически где угодно — от перехода метро и до кофейни, специализирующейся на спешелти-кофе. Неудивительно, что в такой ситуации детям и подросткам тоже хочется попробовать.
Однако, в отличие от взрослых, детский организм еще не готов к кофеину. При этом, удержать ребенка и постоянно его контролировать тоже вряд ли получится — получить желанный напиток для него проще простого.
С совсем маленькими детьми немного проще — практически все современные кофейни подают «бейбичино» — напиток из взбитого молока и небольшого количества сиропа. С подростками сложнее — поэтому важно заранее выяснить и обсудить с ребенком, чем опасен кофе и почему его стоит ограничивать. Спросили нескольких экспертов, что они думают по поводу употребления детьми кофеина.
