Давайте поговорим о последних трендах в здоровом образе жизни, который, казалось бы, меняется быстрее, чем вы успеваете сказать 'глютен непереносимость'!
Помните те времена, когда глютен был просто беспокойным словом для людей с целиакией? Теперь каждый второй вдруг страдает от непереносимости глютена, как будто это стало новой модной манерой.
А помните тот день, когда 5 литров воды стали необходимым условием для жизни?
Такой день, когда ваша мама звонила, чтобы убедиться, что вы пьёте достаточно, а вы уже на третьей бутылке, пытаясь достичь эталона здоровья, который вроде бы был установлен какими-то зож экспертами в понедельник, когда им захотелось быть полезными.
Но, конечно же, это не ваша вина. Ведь это все те писаки, которые сейчас везде в интернете раздают советы о том, как жить здорово, при этом сами сидят на диване с чипсами и газировкой, просто потому что они прочитали, что здорово.
Вернемся к глютену. Глютен - это набор белков, который обнаруживается в некоторых зерновых, таких как пшеница, ячмень и рожь. Он придает упругость и форму хлебу и выпечке. Некоторые люди избегают глютена из-за медицинских причин, таких как целиакия или непереносимость глютена, когда его употребление может вызвать проблемы со здоровьем.
Как врач-педиатр ясно понимаю, что диагноз "непереносимость глютена" или целиакия часто ставится в период введения прикорма у детей. Это состояние может серьезно влиять на их здоровье, вызывая различные симптомы, такие как вздутие, рвота и пенистый стул. В таких случаях особенно важно обращать внимание на продукты с отсутствием глютена, чтобы уменьшить дискомфорт у детей.
Если у вас нет проблем с детства, то, конечно, можете его употреблять без опасений.
Если понравилась публикация- не забудьте поставить лайк и подписаться.
🍏А больше полезной информации ты можешь найти тут, жми сюда.