Найти тему
Хибины

Беру 3 яйца и 3 огурца: Жиросжигающий салат на каждый день готовится за 10 минут — ешьте сколько угодно без ущерба для талии и бёдер

Эксперты Телеграм-канала «Закуски и Салаты» поделились замечательным рецептом жиросжигающего салата на каждый день «Три яйца, три огурца», который готовится за 10 минут, насыщает организм необходимыми питательными веществами и способствует похудению.

Для приготовления салата вам понадобится:
3 варёных куриных яйца;3 свежих огурца;½ банки консервированной кукурузы;50 грамм твёрдого сыра;соль и зелень по вкусу.

Для заправки:
3 столовые ложки сметаны или натурального несладкого йогурта;1 чайная ложка горчицы;сок половины лимона.

Способ приготовления:

Яйца, огурцы и твёрдый сыр измельчаем кубиками и выкладываем в салатник. Добавляем к ингредиентам консервированную кукурузу.

В отдельной ёмкости смешиваем горчицу, сметану (йогурт) и лимонный сок.

Заправляем приготовленным соусом салат, солим и тщательно перемешиваем.

Подаём к столу салат «Три яйца, три огурца» украсив любой зеленью по вашему вкусу и наслаждаемся полезным и аппетитным блюдом хоть каждый день, с пользой для фигуры. Приятного аппетита!

Ранее мы рассказали, как приготовить вкуснейшие оладьи из цветной капусты.