Для некоторых людей колличество выпиваемой ими жидкости в течение дня имеет прямое влияние на их успех в жизни.
Это люди с 3 Цветом питания. Их жизнеспособность, энергия и вообще творческий потенциал зависит от воды. А именно от температуры потребляемый жидкости. Если это левые тона (1,2,3), то необходимо пищу разогревать.
Получается, что если у тебя в рейв - карте в цвете питания стоит 3 и тон 1,2 или 3, значит в твоем рационе обязательно должны присутстворвать различного рода горяченькие супчики, бульоны, чаи и прочие горячие жидкости. А если пища слишком сухая, то собственных пиеварительных соков не выделяется в достаточном колличестве. Чтобы пища легко проходила, нужно обязательно запивать чаем.
Сейчас все больше приверженцев здорового питания говорят о том, что приготовленная пища не очень хороша для ПП. Появляются даже сыроедческие диеты, которые вообще исключают приготовленные блюда. Но, если твой цвет питания 3, то эта диета может очень жестко сказаться на твоем здоровье. Ты относишься именно к тому типу людей, которым ни в коем случае нельзя отказываться от блюд, прошедших термическую обработку.
Как бы это странно не звучало, но даже фрукты у вас лучше переварятся, когда они буду запеченными.
И вообще, люди с таким типом всегда мерзнут. Их тело не вырабатывает много тепла, поэтому им необходимо разогреваться частым количество перекусов горяченьким, они постоянно пьют чаи, а в пищу могут класть много перца, чтобы еще больше добавить огонька в пищу.
Если твой цвет 3, а тона 4,5,6- правые, значит твое тело наоборот слишком горячее и его требуется чаще охлаждать. У тебя лучше переварятся холодные блюда и напитки. Тогда горячий чай, кофе, супы тебе необходимо остужать прежде, чем есть. Именно для тебя придумали холодные супы, окрошки, смузи, охладительные напитки, ледяные чаи и особенно мороженные дессерты. А вот горячие блюда могут тебе навредить, поднять температуру тела и вызвать жар.
Если левым обязательно нужно было обрабатывать пищу термически, проще говоря-готовить, то правым, наоборот, лучше подойдет сыроедение. Хорошо было бы в рационе постоянно иметь свежие овощи, фрукты, орешки. И даже мясо и рыбу лучше вялить или коптить, вместо того, чтобы варить или тушить.
Такому типу питания не требуется много еды и большой физической нагрузки. Тело нуждается в большем колличестве расслабления.
От правильно работающей системы пищеварения зависит и наше общее состояние, усваиваемость питательных веществ, уровень энергии и соответственно голова соображает, информация усваивается лучше, решения принимаются быстрее, а так же обостряется интуиция и уровень успешности возрастает в разы.
