Врач назвал, сколько вина можно выпить, не нанеся организму вред.
Вино благотворно влияет на состояние сосудов и сердце, защищая их от повреждений. Помимо этого, вино снижает риск образования тромбов. Об этом в разговоре с «Лента.ру» рассказал кандидат медицинских наук, кардиолог АО «Медицина» Денис Соколов.
По его словам, особенно полезно красное вино, поскольку он богат антиоксидантами.
«Качественное красное вино содержит антиоксиданты, например, ресвератрол, способный в некоторой степени защитить сердце и сосуды от повреждений и улучшить кровообращение», — добавил врач.
Правда, уточнил кардиолог, пользу принесет умеренное употребление вина. Например, мужчине допускается выпивать в неделю до 560 мл крепких напитков или трех с половиной литров пива. Женщине можно выпить 400 мл крепких напитков или до двух литров пива.
Между тем, по словам кардиолога Лесли Чо из Клиники Кливленда, заявление о пользе красного вина не имеет под собой доказательной базы. А по словам врача-диетолога Меган Росси, для того, чтобы облегчить симптомы похмелья, перед употреблением алкоголя надо съесть блюда, богатые клетчаткой.
________________
Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свои комментарии, этим вы поможете донести важную информацию до большего количества людей.
