Молочные продукты при удаленном желчном пузыре разрешены. Одним из полезных и вкусных молочных продуктов является йогурт. Только йогурт должен быть натуральным, безо всяких химических добавок. Приготовить йогурт можно, если есть в йогуртнице, или в мультиварке. В продаже есть специальные закваски для йогурта. Но йогурт можно приготовить и просто на на йогурте без добавок, который продается в магазине.
Для приготовления домашнего йогурта я беру греческий йогурт.
Это самый вкусный йогурт, который можно купить у нас в магазинах. Йогурт густой.
Выложите йогурт в чашку.
Добавьте немного молока и хорошо перемешайте.
В чашу мультиварки налейте молоко, вылейте размешанный с молоком йогурт и хорошо перемешайте.
Установите чашу в мультиварку и выставьте программу "йогурт". В моей мультиварке продолжительность приготовления йогурта 8 часов. Приготовленный йогурт уберите в холодильник.
У меня йогурт в холодильнике стоял всю ночь. Остывший йогурт очень густой и вкусный.
Добавьте в йогурт ягоды и если надо, то сахар. Перемешайте и полезная вкусняшка готова.
ингредиенты:
молоко - 900мл.
йогурт - 140 гр.
