Очень многие демонизируют макароны, говоря, что от них зад растёт и на диете их категорически нельзя!
Но поверьте, когда цель похудеть, макароны из твёрдых сортов пшеницы можно есть смело и не переживать, что они пойдут сразу в жир. Вы должны запомнить раз и навсегда, что при похудении всё упирается в количество и качество нутриентов (белки, жиры и углеводы), и в общую суточную калорийность, а не в отдельно взятый продукт!
Я и большинство моих клиентов регулярно едим макароны, и продолжаем спокойно избавляться от жира. А вот, чего ТОЧНО НЕЛЬЗЯ делать, если вы хотите всегда быть в форме - НЕЛЬЗЯ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ!!!
Диета - это временная мера для сброса веса, после которой неминуемо идёт отжиралово и возвращение всего сброшенного, а то и более того!
А вот правильное питание - это культура разнообразного питания качественными продуктами, постепенно введенная в обычный образ жизни человека. Со временем правильное питание становится для человека привычным, не доставляет никаких неудобств, и позволяет получать результат и сохранять его на постоянной основе.
Стремитесь к правильному питанию, и забудьте про диеты, вот тогда вы 100% будете жить в желанном теле, здоровыми и без каких либо страданий!
Посмотреть фото клиентов и записаться на консультацию можно перейдя по ссылке:
