Доброго дня! Масленичная неделя в разгаре!
Даже на правильном питании можно полакомиться блинчиками.
Делюсь с Вами рецептом блинчиков!
Ингредиенты:
- Мука гречневая-200 гр
- Мука рисовая-200 гр
- Молоко кокосовое-300 гр
- Соль розовая- 10 гр
- Сахар кокосовый-60 гр
- Разрыхлитель-5 гр
- Масло кокосовое-50 гр
- Яйцо-2 шт
Приготовление:
Просеиваем гречневую и рисовую муку в миску,добавляем соль и сахар,разрыхлитель.
Кокосовое молоко подогреваем,вливаем в муку,хорошо перемешиваем,добавляем яйца.
Хорошо перемешать,добавить кокосовое масло и дать настояться 30 минут.
Выпекать на хорошо разогретой сковороде.
Эти блинчики можно начинить любыми полезными продуктами.
Я сегодня решила сделать с сёмгой и авокадо.
Приятного Вам аппетита и стройной фигуры!
