Ингредиенты:
- 1 чашка орехов (грецких, миндаля или кешью)
- 1/2 чашки сушеных ягод брусники
- 10-12 фиников
- 1/4 чашки кокосовой стружки
- 1 ч. ложка меда или кленового сиропа
- 1 ч. ложка масла кокоса
Инструкции:
1. Положите орехи в миксер и измельчите их до образования крошки.
2. Добавьте бруснику, финики, кокосовую стружку, мед (или кленовый сироп) и масло кокоса в миксер.
3. Миксируйте ингредиенты до получения однородной массы.
4. Сформируйте из получившейся массы небольшие шарики.
5. Поставьте их в морозильник на 20-30 минут, чтобы они застыли.
6. Готово! Наслаждайтесь вкусными и полезными энергетическими шариками.
