Праздничный стол часто представляет собой целый ассортимент обильных блюд: сложные салаты, разнообразные закуски и многочисленные сладости. Но как быть тем, кто придерживается принципов правильного питания? В таком случае, стоит обратить внимание на более легкие, но не менее вкусные варианты, которые помогут создать приятный ужин, не нарушая здоровый образ жизни.
Что стоит включить в меню
ЗОЖ-меню на 14 февраля предполагает привычный набор блюд: закуску, основное блюдо и десерт. Однако при составлении списка рецептов важно помнить о диете, чтобы избежать нежелательных последствий и не нарушить баланс, передает портал food.ru (18+).
