Ученые выяснили, какое количество кофе необходимо выпить за день, чтобы помочь клеткам печени.
Исследования показали, что в целях профилактики идеальным вариантом считаются 3-4 чашки. Такие выводы последовали после анализа данных о состоянии здоровья американцев, принявших участие в эксперименте.
Оказалось, что пьющие кофе люди обладают более здоровыми клетками печени. Благодаря этому снижается риск фиброза, то есть разрастания соединительной ткани с появлением рубцовых изменений из-за воспаления. Конкретнее, риск заболевания снижается на 20%, а вероятность смерти на 49%.
Больше пользы в натуральном молотом кофе, нежели в сублимированном растворимом. По словам ученых, употребление качественного кофе на регулярной основе может стать отличной профилактикой неполадок с печенью.
Главное, чтобы не было прочих недугов, например, раздраженной слизистой желудка и кишечника из-за кофе, а также гипертонии, бессонницы и тревожности из-за высокой дозы кофеина в составе напитка, информирует «Pravda.ru».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые РФ перечислили признаки возможной гипертонии.
Автор: Альфия Радыгина
