Найти тему
Логопед и не только

Шашлык из куриной грудки в духовке

Готовим вкусное и необычное на ужин?

Нужно:

Лимон (сок) - 1/2 шт. Репчатый лук - 1 шт. Петрушка - пучок Куриное филе - 150 г Чеснок - 3 зубчика Соевый соус - 2 ст. л

*Нарежьте грудку на небольшие кусочки.

*Переложите грудку в миску, полейте сверху соком 1/2 лимона.

*Добавляем оливковое масло.

*Мелко режем лук и добавляем к курице в маринад.

*Шинкуем петрушку и добавляем в миску с курицей.

*Добавляем в миску давленый чеснок и соевый соус.

*Смешиваем ингредиенты и отправляем курицу мариноваться в холодильник на 2-3 часа.

*Замочите шпажки для шашлыка в воде на 30 минут.

*По готовности насадите кусочки курицы на шпажки.

*На разогретой сковородке с добавлением небольшого количества масла обжарьте кусочки до корочки. Обжаривайте на сильном огне по 2 мин. с каждой стороны.

*Затем отправляем в духовку при 180 град. на 8-10 мин. По готовности сервируем на тарелке и посыпаем свежей зеленью.

Готово! Приятного аппетита)

Еда
6,93 млн интересуются