Найти в Дзене
Это вкусно:)

Необычная Овсянка на завтрак:)

Обязательно сохрани и попробуй этот рецепт, если ты любишь овсянку на завтрак!

Я всегда отдавала предпочтение несладким кашам, а этот рецепт - мой фаворит среди завтраков в этом сезоне.

Всё очень просто нам понадобится:

  • хлопья овсянки для варки (я беру безглютеновую пятиминутку примерно 40 г в сухом виде)
  • 1/4 чл сухого имбиря
  • 1/2 длинного огурца
  • Оливки/маслины 4-6 штук
  • Салат айсберг или смесь
  • Маринованный имбирь
  • Масло гхи/топленое/сливочное 1 чл

Овсянку заливаю холодной водой в соотношении примерно 1:2 и варю по инструкции. На мой взгляд, безглютеновая получается менее «сопливая».

Сразу добавляю сухой измельчённый имбирь (остро не будет, это для аромата)
Сразу добавляю сухой измельчённый имбирь (остро не будет, это для аромата)

Вот такое соотношение овсяных хлопьев и воды
Вот такое соотношение овсяных хлопьев и воды

Пока варятся хлопья готовлю топпинг: нарезаю огурец, оливки, маринованный имбирь и салат

-4

В готовые разваренные хлопья добавляю топленое масло и перемешиваю с топпингом.

-5

Приятного аппетита:)

Еда
6,93 млн интересуются