Всех приветствую !
Вспоминаю чем питалась в эти дни 😁
Трудные были дни, поэтому совершенно о своих целях сбросить вес не задумывалась.
Даже не всё , наверное, вспомню чем питалась . Начнём...
Завтрак : яичница, подлива с фаршем , подсушенный хлеб , чай.
Перекусы: во вторник не было , а вот среда - это булки. В поликлинике купила булки и ела их.
Обед: борщ с капустой, подсушенный хлеб .
Полдник: кофе 3в1 , подсушенный хлеб с такой намазкой 🤭
Ужин: картофельное пюре , запечённая рыба, квашеная капуста.
В общем во вторник ещё нормально питалась, а вот среда... Пицца, ещё конфеты ела и кучу булочек разных. 🤷🤷🤷 Ещё может чего-то и не вспомню , что ела.
Спорта никакого.
Всем хорошего настроения и прекрасного самочувствия 🎄🌨️😊