Всех приветствую !!!
Сегодня день не для похудения 😁 Опять не получилось и завтра тоже не получится ..... Я уже побаиваюсь в понедельник становиться на весы 😁 Чувствую не будет там минуса.
Меню дня:
Завтрак : яичница , плов, чай, подсушенный батон с шоколадным маслом .
Перекус, обед, полдник : ничего не было, НО я готовила салаты, закуски и поэтому понемногу всего хомячила. 🤷
Ужин: макароны с наггетсами .
Вечером сегодня ходила в магазин . С дочерью сегодня не поехали на репетицию и на выходных тоже не будем ходить. Поэтому не будем выступать 1 февраля. Она опять сегодня немного подкашливала , а у сына температура поднялась 🤒 у нас всегда так, один заболеет и пошла цепная реакция 🤷
А завтра отмечаем день рождения Доченьки 🥰 а заболели . Жалко не все придут, а она так ждёт. И переносить смысла нет, уже всё готово к завтрашнему дню.
Ладно, я им пообещала, что когда поправяться , то поедем в детский развлекательный центр 😉
И ещё немного красоты , 💐 это папа порадовал доченьку 🥰
Чувствую, наем я все сброшенные килограммы за завтрашний день 😆
Итоги дня:
✅ Воды выпито 1,5 литра.
❎ Зарядка отсутствует .
❎ Конфету ела.
❎ Планка отсутствует .
❎ Приседания отсутствуют .
❎ Физическая активность отсутствует .
❎ После 18:00 ела.
Нужно брать себя в руки, даже в такие дни 😁
Всем хорошего настроения и прекрасного самочувствия 🎄🌨️😊
