Эксперт в области здоровья Дебора Ли рассказала, в чем польза кофе в холодную погоду.
По словам специалиста, чашечка горячего бодрящего напитка может помочь справиться с приступами мигрени из-за холода. Реалии таковы, что многие пациенты жалуются на сильную головную боль в зимнее время года.
Это обусловлено постоянно меняющимися погодными условиями, нехваткой солнечного света, чрезмерными температурными перепадами из теплого в очень холодное, с которыми приходиться сталкиваться организму. Плюс, в осенне-зимний период наблюдается дфицит витаминов, снижение количества фруктов и овощей в рационе.
Для облегчения приступа мигрени можно попробовать выпить чашечку ароматного кофе.
«Употребление кофеина безопасно и эффективно для человека, который испытывает приступ мигрени», — сказала Ли.
Однако важно не переборщить с количеством, чтобы не навредить себе, особенно при высоком кровяном давлении, информирует «Лента.ру» со ссылкой на издание Daily Mirror.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что эндокринолог Е.Янг назвала самые вредные продукты на столе.
Автор: Альфия Радыгина
