Белокочанная капуста - просто незаменимый и вкусный овощ, который стоит покупать и готовить почаще. Тем более, что цена на неё очень даже приятная. Капусту можно потушить, пожарить, запечь, приготовить с ней ароматную выпечку, а какие вкусные и полезные салатики из неё получаются, мм.. В этот раз мы предлагаем вам приготовить вкусный обед (ужин) из капусты. Все блюда простые, сытные и бюджетные. Берите рецепты на заметку и готовьте с удовольствием😘🧡
Тушеная капуста с мясом и грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина - 500 г
- Капуста - 1 кг
- Лук репчатый - 100 г
- Морковь - 1 шт.
- Шампиньоны - 300 г
- Лавровый лист - 1-2 шт.
- Соль и перец - по вкусу
- Масло растительное - 3 ст.л.
Калорийность: 99 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Гречка с капустой на сковороде (с томатной пастой)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Гречка - 150 г
- Капуста белокочанная - 180 г
- Лук репчатый - 50 г
- Морковка - 50 г
- Томатная паста - 1,5 ст.л.
- Вода - 350 г
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Соль, черный перец - по вкусу
Калорийность: 92 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Тушеная картошка с капустой и охотничьими колбасками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель - 500 г
- Лук репчатый - 80 г
- Морковь - 1 шт.
- Капуста - 200 г
- Охотничьи колбаски - 3 шт.
- Масло постное - 2 ст.л.
- Томатный соус - 2 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Перец ч.м. - по вкусу
- Сахар - при необходимости
Калорийность: 112 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Котлеты из белокочанной капусты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста - 900 г
- Булка - 70 г
- Молоко - 120 мл
- Лук репчатый - 1 шт.
- Масло сливочное - 20 г
- Яйца - 2 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Масло растительное - для жарки
- Сухари панировочные - 5 ст.л.
Калорийность: 94 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Овощной плов в мультиварке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста белокочанная - 400 г
- Морковь - 3 шт. (не крупная)
- Лук репчатый - 1 шт.
- Перец болгарский - 0,5 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Помидор - 2 шт.
- Рис - 1 стакан
- Томатный соус - 1 ст.л.
- Паприка сладкая (молотая) - 1 ч.л.
- Перец душистый (горошком) - 3 шт.
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Вода - 1 стакан
- Соль - по вкусу
Калорийность: 77 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Капуста в рукаве в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Капуста белокочанная - 0,5 кг
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
- Лавровый лист - 2 шт.
- Растительное масло - 3 ст.л.
Калорийность: 68 кКал
Время приготовления: 55 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Тефтели с капустой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мясной фарш - 700 г
- Капуста белокочанная - 1/4 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Томатный сок - 400 мл
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Приправа для мяса - по вкусу
Калорийность: 117 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
