Найти в Дзене

День четвёртый Минус 20 кг к лету

День у меня получился загруженный. Забыла даже на весы встать.

На завтрак пила чай зелёный с лимоном.

На обед приготовила пюре картофельное и курицу.

Обед
Обед

На ужин ела сосиски детские и квашеную капусту.

Ужин
Ужин

Воды выпила норму.

В течение дня ещё съела три мандарина и грушу.

Шагов не особо нашагала.

-3

Еда
6,93 млн интересуются