Худеем к лету 🌞 День 14

Всех приветствую !!!

Уже две недели пролетели 😁 моего пути к стройности 💃🏽

Завтра утром узнаю, сколько же получилось скинуть за неделю . Очень даже интересно!

А сейчас коротко о меню и итогах дня.

Завтрак: яичница с беконом; чай; подсушенный хлеб.

Завтрак худеющей 😁 конечно хлеба я столько не съела. Один с яичницей, а другой ещё шоколадным маслом помазала.

Перекус: не было.

Обед: суп рисовый; чёрный подсушенный хлеб с солёными салом.

Обед. Сегодня я нашла у себя в холодильнике укроп. Теперь он везде у меня 😁

Полдник: макароны с колбасой .

Полдник сегодня, как полноценный приём пищи))) Да, и кетчуп и майонез я ещё могу добавить себе куда-нибудь. От них ещё не отказывалась.

Ужин: тушёная капуста с грибами .

Ужин. Давно хотелось капусты, как раз для фигуры подойдёт 😊

Вот такое меню на сегодня , конечно ему ещё далеко до идеального при похудении , но для меня отлично 😁 Главное начать 😉

Итоги сегодняшнего дня:

✅ Воды выпито 1,5 литра .

❎ Зарядка отсутствует .

✅ Сладости не ела.

❎ Планка отсутствует .

❎ Приседания отсутствуют.

❎ Физическая активность отсутствует .

✅ После 18:00 не ела .

Сейчас у нас период бессонных ночей, поэтому никакой физической нагрузки . А то я не выдержу...

Ещё впереди много времени до летних деньков ! Очень надеюсь, что наверстаю 💪

Всем хорошего настроения и прекрасного самочувствия 🎄🌨️❄️😊