Как бы странно это не звучало, но цвет действительно влияет на наше поведение, причем делает это незаметно для нас. С помощью цвета можно вызвать чувство жажды и голода, или наоборот подавить его.
Многочисленные научные исследования давно доказали эти закономерности, а крупные компании пользуются полученными от ученых знаниями, заставляя покупателей совершать спонтанные покупки.
Примеров можно привести множество, но сегодня речь идет именно о цвете, способном подавить чувство голода, а значит в какой-то мере помочь в борьбе с лишним весом.
Нет, это не волшебная пилюля, однако цвет стен может сыграть решающую роль, снизив потребление пищи дома.
Синий цвет и его вариации, это тот самый цвет, который способен подавить аппетит, снижая уровень «гормона голода» или грелина. Именно этот гормон влияет на количество потребляемой пищи, а также массу тела.
Почему так происходит? Если не вдаваться в научные термины, то можно просто представить, с чем у нас ассоциируется синий цвет.
Это голубое небо, любуясь которым на душе становится легко и приятно. Это синее бездонное море, от которого невозможно оторвать взгляд.
Если мысленно представить такие картины, то мы почувствуем спокойствие и умиротворение. В этом состоянии мы наслаждаемся миром, и не способны на импульсивные поступки.
Кухонные шкафы синего цвета не дадут вам сорваться на поедание сладкой или жирной пищи. Как бы странно это ни звучало, но это работает.
Однако бежать перекрашивать кухню в синий цвет необязательно, можно просто добавить синего в интерьер. Пусть это будут небольшие тарелки темно-синего цвета, скатерть или полотенца синих оттенков.
Зеленый цвет также отлично подойдет для дизайна кухни. Как и синий цвет оттенки зеленого также приводят к снижению уровня «гормона голода», при этом зеленый цвет ассоциируется у нас с экологичностью и природой.
А это значит, если вы выберете данный цвет, то непроизвольно для себя включите в свой рацион продукты для здорового питания. Овощи, зеленые салаты и фрукты незаметно займут почетное место на вашей кухне.
Есть и кардинальный способ и цвет, который считается одним из самых безобразных и уродливых в мире.
Этот цвет вызывает отторжение, ассоциируется с грязью, отрицательно влияет на настроение человека и подавляет аппетит.
И это темно-серый цвет:
Конечно, красить кухню в подобный цвет не самая лучшая идея, только если это будет временным вариантом. Но сам факт подобного влияния этого цвета на поведение человека весьма интересен.
Итак давайте подведем итог. Согласно данным научных исследований, цвет стен на кухне является одной из причин избыточного переедания.
Большинство из нас чувствуют голод, заходя на кухню, а ведь это ощущение можно минимизировать с помощью правильного цвета.
И, конечно, даже выбрав идеальный дизайн для своей кухни, вы не сможете похудеть, не прилагая к этому физических усилий. Все работает в совокупности и никак иначе.
