В преддверии новогодних праздников важно помнить, что алкогольные напитки могут иметь много калорий
Если вы планируете употреблять алкоголь, то вот несколько советов:
- .Не забывайте пить воду между алкогольными напитками, чтобы избежать обезвоживания
- .Не употребляйте алкоголь на голодный желудок, это может привести к быстрому опьянению.
- .Не смешивайте разные виды алкоголя, это может привести к плохому самочувствию на следующий день.
- .Не злоупотребляйте алкоголем, помните о мере
- Если вы не хотите употреблять алкоголь, то можно выбрать альтернативные напитки, например, безалкогольные коктейли или фруктовые смузи